"Mens sana in corpore sano" - War dies einst lediglich eine klingende Sprechweise meiner Sportlehrerin, so hat es sich im Laufe der Jahre zu meinem ganz persönlichen Motto entwickelt. Sport und Bewegung jeglicher Art haben nicht nur positiven Einfluss auf Körper und Gesundheit, vielmehr beleben sie Geist und Seele und fördern dadurch den Fluss mentaler Energie, und das in jedem Alter.

 

Aktive sportliche Betätigung aller Art hilft mir tagtäglich dabei, mich FIT zu halten und einen ausgeglichenen Lebensstil beizubehalten. Durch meine vielfältige  Ausbildung einerseits zum Zumba- und Aerobic-Instructor und andererseits zum  Vital- und Gesundheitscoach habe ich sowohl reichlich praktische Erfahrung als auch  das nötige theoretische Hintergrundwissen erfahren dürfen, um auf Gruppen oder Einzelpersonen individuell abgestimmte Fitnessbetreuung geben zu können. 

ZUMBA

ZUMBA - Alle Levels

Montag, 18:00 - 19:00

VS Schulschwestern, Georgigasse 84, 8020 Graz

12 Einheiten: 110€ (Einstieg jederzeit möglich)

Freitag, 18:00 - 19:00

CITYPARK, Lazarettgürtel 55, 8020 Graz

Details & Anmeldung: Citypark-Homepage

ZUMBA 50+

Freitag, 9:00 - 10:00

Burggase 4/1 (Kursraum 02), 8020 Graz

Preise und Anmeldung: Urania-Homepage

ZUMBA am USI

Mittwoch, 15:30 - 17:00

Max Mell Allee 11 (Halle 4), 8010 Graz

Preise und Anmeldung: USI Graz

Mittwoch, 20:15 - 21:45

Seebachergasse 11 (Kleiner Turnsaal), 8010 Graz

Preise und Anmeldung: USI Graz

Donnerstag, 18:30 - 20:00

Dreihackengasse 11, 8020 Graz

Preise und Anmeldung: USI Graz

Rückenfit

RückenFit + PMR

Für weitere organisatorische Details und Terminvereinbarungen bitte mich direkt kontaktieren!

Firmenfit

Sporteinheiten am Arbeitsplatz

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